viernes, 7 de marzo de 2025
M.7.25.
El autocuidado… espiritual
Ante todo, es necesario cuidar del alma
si se quiere que la cabeza y el resto del cuerpo funcionen correctamente
Platón
La velocidad
con la que transcurre la vida,
afecta la forma en la que la vivimos.
La inmediatez nos conduce,
a respuestas rápidas,
a soluciones inmediatas.
No siempre adecuadas,
y pocas veces: humanas.
Una suerte de silencio
nos rodea,
desde dentro hacia afuera.
Parecería que las opciones,
son cada vez menores,
buenos o malos,
blancos o negros,
ganadores o perdedores,
conservadores o progresistas,
débiles o fuertes,
ricos o pobres,
desarrollados o subdesarrollados.
Tomar partido,
para sobrevivir,
incluso a costa
de nuestra muerte espiritual.
Detenerse a pensar,
dudar, investigar,
preguntar,
aprender de forma diferente,
equivocarse y fallar,
con buena fe,
no está bien.
O estás con ellos o los otros,
o, estás en contra de ellos o los otros.
Y, en medio de ello,
olvidamos cuidar
lo íntimo, lo interno:
nuestro corazón,
nuestro espíritu,
nuestra alma.
El presente
y el futuro
nos necesitan sanos de espíritu.
Necesitamos aprender
a cuidarnos y a cuidar,
esa esencia,
esa impronta personal,
eso que somos,
delante de tan pocos,
o quizá delante de nadie,
pero que somos
y necesitamos que sea
con fuerza y vida.
Nuestro autocuidado espiritual,
es una labor propia, personal,
pero no sola,
necesitamos apoyo,
ayuda, comprensión, atención,
tiempo, oídos, escucha
y voces que nos inviten
al vital cuidado
de nuestro ser, de nuestro espíritu.
Que lo artificial,
en todas sus formas
y expresiones,
no nos extrañe
de lo humano y natural,
en todas sus formas y expresiones.
Que auto cuidarnos y cuidar,
sea, nuestro alimento espiritual
y sean lo natural, no lo especial.
jueves, 6 de marzo de 2025
M.6.25
Si no sabes lo que pasará mañana,
debes prepararte, siempre,
para hacer frente, a lo inesperado
miércoles, 5 de marzo de 2025
M.5.25.
El clima frío,
no era el problema.
Su problema era
con una actitud fría,
con una fría mirada,
con un frío corazón…
con una fría ilusión.
Ese era su problema
martes, 4 de marzo de 2025
M.4.25.
Hay trechos del camino,
que por alguna razón,
cuestan más andar,
son difíciles de transitar,
son complejos de entender