viernes, 9 de mayo de 2025

Cuidar el espíritu y cuidar el alma

Ante todo es necesario cuidar del alma 

si se quiere que la cabeza y el resto del cuerpo funcionen correctamente

Platón


Por lo general,

solemos desechar

aquellos alimentos

que se han dañado

y que pueden dañar

al resto de otros

que tenemos en casa.


Solemos preguntar,

cuando alguien llama a la puerta

y es común, 

no dejar entrar

a quien se desconoce,

peor aún

si ese alguien representa

algún peligro

o algún riesgo para nosotros.


Tratamos de cuidar,

lo que ven, leen y escuchan

nuestros niños,

evitando con ello

que su inocencia

se vea afectada.


Algunos,

cuidan también,

lo que comen,

lo que beben,

así como sus horas de sueño,

y el ejercicio

que debe hacer su cuerpo.


Es decir,

el cuidarnos parece ser,

algo importante

y que está presente

en nuestros sentidos.


No sé si seamos tan cuidadosos,

al momento de dejar pasar

al lugar donde habitan,

nuestro espíritu, nuestro corazón,

nuestro cerebro y nuestra alma,

a visitantes peligrosos

disfrazados de información,

y que al final resultan ser

rumores, envidias, mala fe,

malas intensiones y figuras similares,

que trastocan nuestro equilibrio

y nos llevan a actuar sin sentido,

sin razón

y a dedicar tiempo 

a lo innecesario.


Es necesario cuidar

el espíritu y el alma.

Que sean el equilibrio

que el cuerpo necesita,

que la vida demanda

y que los sueños requieren,

para vivir una vida plena,

sin que sea necesario

parecer lo que no somos,

hacer daño a las personas

y convertirnos en uno más

de aquellos contaminados

que quieren contaminar a otros.


No hay comentarios: